¡Buenos días! Seguimos una semana más con el menú semanal saludable (¡ya durante más de un año!) aportando ideas nuevas, recetas deliciosas y la planificación necesaria para que llevar una vida saludable sea mucho más sencillo.
Podéis ver todos los menús semanales que he publicado hasta ahora si alguna receta no os gusta, seguro que encontráis una que la pueda sustituir y hacer vuestro propio menú semanal personalizado.
Y recuerda que si necesitas ayuda, puedes contactar conmigo a través del email contacto@martarivasrius.com.
¡A disfrutar!
Menú semanal saludable
Recetas
Espirales de pasta de lentejas con tofu
Ensalada de kale, pera y nueces
Pastel de remolacha, manzana y jengibre
Tacos de carne mechada y ensalada de col
Hamburguesas con queso, tomate seco y cebolla
Garbanzos espaciados tostados al horno
Ensalada de pollo quinoa y cogollos
Albóndigas de ternera con verduras
Sonríe, sobran recetas sanas por descubrir.
Marta