Menú batch cooking para Febrero

Menú batch cooking para Febrero

¡Buenos días! Empezamos el mes del amor y lo empezamos con un menú batch cooking semanal y saludable lleno de recetas ricas para toda la familia.

Muchas de las recetas que encuentro son veganas, así que no dudes en hacer click en todas aunque en un primer momento veas que llevan algo de carne. Me gusta la comida vegana y vegetariana, así que normalmente la combino mucho con la carne que consumimos en casa (que lo cierto es que no suele ser mucha).

¡A disfrutar!

Descarga tu menú batch cooking en PDF AQUÍ

menú batch cooking

RECETAS

Galletas chips veganas

Bizcocho saludable

Macarrones con bechamel de calabaza

Lentejas con níscalos

Pollo con salsa de guisantes: la receta original es con seitán, así que podéis hacerla así o con pollo, que es como la hacemos en casa.

Quinoa roja con bimi

Lubina con calabaza y naranja

Parmentier con champiñones

Crema de coliflor y calabacín. Del agua de cocer las verduras se saca la sopa semanal.

Garbanzos al curry con brócoli

Tostadas con muhammara 

Empanadillas de pisto

Sonríe, seguiré buscando recetas saludables para ti 😉

Marta

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