desafío: "renueva tu rutina 2024"
Encuentra Tiempo Para Ti y Tu Hogar Sin estrés este curso
Descubre cómo volver a la rutina con energía renovada, un hogar organizado, y tiempo para ti misma, sin sentir que la vida te supera
13Days
07Hours
51Minutes
56Seconds
Dile adiós al agotamiento y al estrés
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Este reto es para ti si...
Quieres dejar de sentirte agotada y sin energía.
Quieres cuidar de tu salud física y emocional sin complicaciones.
Deseas un espacio para ti, para relajarte y conectar contigo misma.
Te da miedo el mundo lleno de tóxicos en el que estamos y quieres aprender a tomar mejores decisiones.
¿Qué te vas a llevar?
¿Quién soy?
y por qué puedo ayudarte....
Soy Marta Rivas Rius, creadora de la cuenta de Instagram @martarivasrius y fundadora de la escuela de yoga @simpleandhappyyoga.
Mi misión es ayudar a mujeres y familias a vivir de forma más saludable y equilibrada, utilizando métodos naturales como los aceites esenciales y el yoga. Tras años de experimentar y aprender sobre bienestar físico y emocional, descubrí el poder transformador de vivir sin tóxicos y gestionar el estrés de manera consciente.
Y después de mis tres maternidades, he vivido en nuestra propia piel cuánto puede transformarse una familia con las herramientas adecuadas.
Este reto nace de mi deseo de compartir contigo las herramientas y prácticas que me han ayudado a encontrar un equilibrio en mi vida diaria. ¡Además de hacerte la vida más SIMPLE!
Las mujeres que ya he ayudado te cuentan...
(la decisión de llevar una vida más alineada contigo misma sólo está en ti)
"He visto todo lo que me mandas y he ido tomando nota de todos tus consejos. Estoy haciendo un trabajo de introspección en mí para escuchar mi cuerpo y mis emociones. Enhorabuena por los vídeos porque son brutales. En tan poco tiempo vas al punto exacto que necesitamos"
María
Me trasmitías muy buena energía cada vez que te veía por Instagram, y no he podido elegir mejor acompañante para introducirme en este mundo tan maravilloso. Aquí sigo utilizando los recursos cada mes.
Ana
Tu cercanía en el acompañamiento y la forma tan sencilla de utilizar los aceites para el día a día, hicieron que empezase a cambiar cosas sin necesidad de escapar de mi rutina (que es un poco caótica!)
Cristina
¿tienes dudas? ¡pregúntame!
¿Cómo haremos el reto?
Los materiales los recibirás por email. Pero podrás seguir el reto y ver todas las recetas en mi instagram @martarivasrius
¿Necesito aceites esenciales o ser de tu comunidad?
No! Este reto es en abierto para todo el mundo, puedes acceder a él si no tienes aceites esenciales o si los utilizas y no te acompaño yo.
¿Se quedará guardado todo el reto?
No, si quieres guardarlo entero, tendrás que guardar los emails que te iré mandando, aunque los vídeos y recetas seguirán en redes.
