¿Cómo es la organización del tiempo en tu hogar
Si en tu reflexión de ayer descubriste que hay muchas cosas del día a día que cambiarías... Vamos a ver por dónde podemos empezar. Agenda en mano (o en el móvil) veamos cuál es tu tiempo real y qué puedes hacer con él para no olvidarte de ti.
¡A por el segundo ejercicio!
¡A crear rutinas que te cuiden!
¡Vamos al lío!
En este vídeo os enseño mis dos rutinas innegociables, las que sí o sí mantengo siempre, me llevan súper poquito tiempo y, aún así, me ayudan a no olvidarme de mí, cuidarme y seguir creciendo personalmente.Aquí os dejo una clase gratis por si queréis probar el yoga vosotras mismas aquí.
Te espero por aquí o en redes para contarme qué sientes cuando te sientas a introducir rutinas por y para ti, ¿te cuesta? ¿Te llenan?
¡Seguimos!
¿Cómo es tu hogar?
Este día me parece de los más importantes.Se trata de pensar qué estamos usando A DIARIO y con qué estamos viviendo mano a mano.
¿Te lo has planteado?
Yo nunca, la verdad, hasta que empecé a cuidarme y sanar y me di cuenta de que si no cambiaba eso, no conseguía cambiar nada.¿Cuáles son los mayores problemas que ves cuando intentas reducir tóxicos?
Tu vida, tus decisiones
Hoy quiero darte las GRACIAS por haber visto hasta aquí.
Ojalá te haya ayudado, hayas reflexionado y hayas introducido alguna pequeña rutina que te haga cuídate más y mejor este año.
No te dejes caer en la sensación de que la vida te atropella y no puedes hacer nada. Eres la dueña de tu vida, tu tiempo y tus decisiones. Coge esa libertad y esa fuerza y VIVE. Plenamente.
Si quieres que te acompañe o te de la mano en este camino, te espero.Aquí tienes la página para empezar, pero ya sabes donde encontrarme siempre!
Con muchísimo amor,Marta
¿Qué más te espera?
En los próximos días recibirás un email cuando se actualice esta página con los nuevos vídeos, para entender cómo organizar tu tiempo en familia, preparar rutinas FÁCILES que te cuiden y te hagan crecer y revises cómo estás viviendo también tu vida en el hogar.
¿Quién soy?
Mi nombre es Marta, emprendedora y madre de tres hijos. Ayudo cada día a mujeres a volver a encontrarse a sí mismas, cambiar su salud, sus emociones y su vida. Tengan el tiempo que tengan.
Si quieres empezar a transformar, te espero con la aromaterapia como herramienta o con el yoga como acompañante.
¡La vida que quieres está sólo en tus manos!
