Quizá me has escuchado hablar del sostén emocional que me han dado los aceites.
Bien, esto tiene una explicación sencilla: la psicoaromaterapia. Es la formación que tengo porque es lo que me llena, lo que me mueve y lo que me apasiona.
Tu cerebro es moldeable.
Quizá lo primero que tengo que decirte es que puedes cambiar. Y esto va en contra de lo que toda la vida se ha oído de “es que yo soy así” como justificación a cualquier forma de ser y como impedimento para el cambio.
Lo siento pero no es suficiente. Porque sí, requiere trabajo, requiere tiempo, pero el cambio de mentalidad y de forma de ser, científicamente se ha demostrado que es posible.
El olfato y las emociones.
El olfato es el único de nuestros sentidos conectado directamente con las emociones. Nuestro sistema limbico no tiene barreras con el mundo exterior, y lo que tú inhalas va directamente a él, que es el encargado de decirle a nuestro cuerpo cómo nos sentimos (tensos si estamos nerviosos, relajados nuestros músculos si estamos en calma…)
Por lo tanto, ayudarnos de los aromas nos ayudará, no solo a conseguir estados físicos que deseamos (como la relajación) sino a trabajar emociones más profundas que, quizá, solo con la razón no podemos cambiar.
¿Cómo utilizo aceites a nivel emocional?
Aquí te seré muy sincera, creo que el acompañamiento de una persona que ya haya vivido esta experiencia es fundamental.
Porque aunque tenemos la ciencia detrás, no hay nada como la mano de otra mujer que haya pasado por lo mismo que tú. La experiencia de alguien que haya vivido una transformación. Y el conocimiento de qué puede hacer por ti cada uno de los distintos aceites.
Aprende más sobre aceites y emociones
Poco a poco, te iré dejando aquí en el blog mucho más sobre aceites y emociones. Protocolos útiles, aceites y cómo usarlos, mantras o clases de yoga que pueden acompañarte en este camino emocional.
Te espera tu cambio.
Con amor,
Marta
Hoy vengo a contarte mi historia.
Quizá ya la sabes, llevo muchos años compartiendo vida en redes sociales y puede que tú lleves unos años acompañándome.
O quizá me acabas de conocer, y me gustaría contarte un poquito más (procuraré ser breve).
Hace unos años no estaba pasando un buen momento. Tenía 29 años, dos hijos de 3 y 1 año y estábamos en plena pandemia. Además, había perdido el trabajo y a una persona a la que quiero mucho le habían diagnosticado una enfermedad grave. Sumado a todos los miedos normales de aquella época y a una casa recién comprada dos días antes de que nos encerraran.
Un combo perfecto para la falta de Salud mental.
Sobre todo, porque llevaba toda mi vida conociendo sólo el victimismo, la negatividad y la necesidad de control y seguridad sobre la vida. Ay, que poquito tiene que ver la crianza tradicional con lo que luego te encuentras.
Así que, en ese momento de tocar muy muy fondo, busqué ayuda y herramientas para sostenerme. Y fue así como encontré los aceites esenciales y empecé a practicar yoga de manera más habitual, y no solo con la intención de cuidar mi cuerpo externo, sino de abrazar mi alma.
Estos años han sido un camino de sube y baja, de emociones intensas. Ha sido un camino de ver que otro tipo de vida es posible. De conocer qué quiero y quién soy. De encontrar el trabajo de mis sueños. De aprender a vivir cada día desde la ilusión y las ganas. Porque sí, a eso también se aprende.
Desde 2021 me dedico a acompañar a mujeres que quieran avanzar hacia una vida mas consciente, plena y feliz. Que quieran empoderarse y coger las riendas de su vida. Que sepan que la decisión está en ellas.
Y si eres una de ellas tú, ya tienes dentro todo lo que necesitas. Sólo con tiempo, consciencia y herramientas ya serás capaz de encontrar tu camino.
Te espero si quieres que lo hagamos juntas.
Con amor,
Marta
Este es un paso más en mi aventura de vida.
Un paso a compartir, en este espacio, un poquito más de todo lo que me llena. Donde recopilar para ti, todo aquello que comparto y que creo día a día con la intención de que te sirva.
Aquí puedes sentirte como en casa. Un sitio donde no hay juicios, no hay tabúes y no hay que justificar nada. Un sitio donde ser libres desde el respeto por la libertad de la otra.
Y, como no, un sitio desde el amor.
El amor por una vida más consciente, una vida más alineada y una vida más plena.
¿Te quedas?
Bienvenida a Magnify your life.
Vive tu propósito,
Marta
